1565 2

نصائح هنديه للمحافظه على صحة وجمال الشعر , ازاي تخلي بالك من شعرك

نصائح للحفاظ على الشعر

 

اولا احرصى على تناول الاكل الصحى الاكل مش بس بيغذى جسمك لا ده كمان بيغذى شعرك

 

الاكل اللى بيحتوى على بروتين زى اللبن و البيض مغذى جدا جدا للشعر يعنى جميع يوم احرصى على تناول بيضه و شرب كاس لبن

 

وكمان الاكل اللى بيحتوى على حديد زى الأسماك و بذور الصوريا

 

ثانيا خدى بالك كويس اوى و انتى بتسرحى شعرك و هو مبلول لأن الشعر و هو مبلول بيصبح ضعيف جدا

 

ف الاقوى انك تسرحى شعرك بمشط و اسع الاسنان و عريض

 

ثالثا احرصى على قص اطراف شعرك جميع شهر و نصف او شهرين عشان ده هيساعد شعرك اكتر فالنمو بشكل صحي



رابعا لما تغسلى شعرك استعملى البلسم لان البلسم بيخلى الشعر سهل التسليك بعد غسله

 

والاقوى ان البلسم يصبح من نفس الشركه اللى بتستخدمى الشامبو بتاعها

 

لان كتير من الشركات دلوقتى بيعملو مجموعات للشعر يعنى مثلا مجموعه للشعر المتقصف او مجموعه للشعر المتساقط



او مجموعه للشعر المصبوغ

 

ف بتدى نتائج روعه اوى لو استعملتى المجموعه كلها مع بعض

 

نصائح هندية للمحافظة علي صحه و جمال الشعر

ازاى تخلى بالك من شعرك

نصيحه هندية للمحافظة علي صحه و جمال الشعر




نصائح هنديه للمحافظه على صحة وجمال الشعر , ازاي تخلي بالك من شعرك