نصائح للحفاظ علي الشعر
اولا احرصي علي تناول الطعام الصحي الطعام مش بس بيغذي جسمك لا دة كمان بيغذي
شعرك
الطعام اللي بيحتوي علي بروتين زي اللبن والبيض مغذي جدا للشعر يعني كل يوم احرصي
علي تناول بيضة وشرب كوب لبن
وكمان الطعام اللي بيحتوي علي حديد زي الأسماك وبذور الصوريا
ثانيا خدي بالك كويس اوي وانتي بتسرحي شعرك وهو مبلول لأن الشعر وهو مبلول بيكون
ضعيف جدا
ف الاحسن انك تسرحي شعرك بمشط واسع الاسنان وعريض
ثالثا احرصي علي قص اطراف شعرك كل شهر ونص او شهرين عشان دة هيساعد شعرك
اكتر في النمو بشكل صحي
رابعا لما تغسلي شعرك استخدمي البلسم لان البلسم بيخلي الشعر سهل التسليك بعد غسله
والاحسن أن البلسم يكون من نفس الشركة اللي بتستخدمي الشامبو بتاعها
لان كتير من الشركات دلوقتي بيعملو مجموعات للشعر يعني مثلا مجموعة للشعر المتقصف أو مجموعة
للشعر المتساقط
او مجموعة للشعر المصبوغ
ف بتدي نتائج حلوة اوي لو استخدمتي المجموعة كلها مع بعض
نصائح هنديه للمحافظه على صحة وجمال الشعر
ازاي تخلي بالك من شعرك
نصيحة هنديه للمحافظه على صحة وجمال الشعر
